Kolejne upadki powoli zabijają we mnie nadzieje, że kiedyś będzie dobrze...

Jednak znów zacznę coś pisać, przerwałam to, ponieważ i tak nic mi nie wychodziło, ale przeglądając blogi innych motylków  prawdziwych motylków dotarło do mnie, ze bez bloga nic nie osiągnę. Dietę pozostawiam bez komentarza, nic mi nie wychodziło nawet nie starałam się jeść mniej. Wpieprzałam wszystko fast-foody, słodycze, kaloryczne obiady i żeby to raz, ale nie taka gruba świnia jak ja musiała to robić codziennie. Do czego mnie to doprowadziło ? przez tak długi okres czasu NIC nie schudłam. Waga pokazuje 63kg.
Opracowałam sobie plan:
1. Od 2 lutego do 21 lutego będę jeść jak najmniej kalorycznie. Nie będę się obżerać i będę starała się jeść mało. Jedzenie typu fast-food kategorycznie zabronione !!!
2. Od 24 lutego do 25 marca HSGD.
3. Po HSGD robię SGD.

Oczywiście dzisiejszy dzień tak dla odmiany zupełnie zawaliłam i zacznę od jutra. Od jutra mam tez zamiar nie jeść słodyczy. Tyle ile mi wyjdzie, ale co najmniej tydzień bez ani jednego zawalonego dnia. Jeśli uda mi się tydzień przeciągam to do 10 dni, potem 2 tygodni i tak dalej aż się złamie i zjem coś słodkiego. Od razu mówię, że odstawiam wszystkie słodycze, a jedyne rzeczy z słodyczopodobnych, które mogę jeść to
-masło orzechowe
-nutella (czemu mama wogle ją kupuje ?!)
- gumy miętowe Orbit
Ogólne zasady tej diety to zapisywanie bilansów, i ćwiczenia ( z tym może być problem )


Oddałabym wszystko żeby tak wyglądać: